便秘を食事で改善した口コミ

えがおの青汁で便秘解消

私は基本的に便秘症でした。
普段の食生活で野菜を食べる事が少なく、自分でもわかるぐらいの野菜不足でした。
ただ野菜を食べる週間もなく、買って食べるというのがもったいなく感じていました。
野菜自体の味もあまり好きではありませんでしたので。
野菜不足のせいで便秘になり、ひどい時にはお腹がパンパンになり仕事の制服がきつくなる事もあり本気でそろそろヤバイなと思い、ふと、テレビなどでよく見かける青汁に興味を持ちました。
ネットで探したところ「えがおの青汁」にたどり着き青汁なら1日1杯と手軽に野菜を摂取する事が出来ると思い飲み始めました。
最初はやはり、少し苦いと感じましたが想像していたひどい苦味ではなく全然飲める味でした。
「体に効いてるぅ」と感じる程度ですぐに慣れて苦いと思わなくなりました。
味に飽きた時等は牛乳と混ぜてみたりと今では色々な物と合わせて使用しています。
青汁というよりは抹茶感覚で使用しています。
青汁を飲み始めて気付けば3?4日に一回程度しかお通じがなかった私が1日に1回はお通じが来るようになっていました。
お通じが良くなり、肌の調子も良くなりと今までの健康・美容面での些細な悩みが解消されました。
えがおの青汁を飲むことにより、野菜不足を解消し、便秘やお肌までにプラスの効果が出て飲んでみてよかったと心から思いました。

 

Page top

 

ステラの贅沢青汁
青汁